斎藤工は味噌でイケメンに？腸活で手作り発酵食品を1日1食？チートデイ有

2024年9月5日2024年9月6日

俳優の斎藤工さんが、多方面でご活躍ですね。
20024年9月5日放送のあにまるランキングダム～不思議＆最強！スゴい動物大図鑑～では、
「あにまるランキングダム」の国王として、大臣のカズレーザーさんと初共演して、
動物たちの魅力を伝えていました。
今回は、そんな斎藤工さんの、いつまでも変わらないイケメンぶりの秘訣を探ってお伝えしていきますね！

こんなひとにおススメ！

・斎藤工さんの、経歴について知りたい
・斎藤工さんの、味噌や腸活について知りたい

斎藤工(あにまるキングダム国王）のプロフィール！

まずは、不動のイケメン、斎藤工さんのプロフィールをご紹介します！

画像引用元https://x.com/tokaitv/status/1831613075210019143/photo/1

名前　　　　斎藤工（さいとうたくみ）
生年月日　　1981年8月22日
出身地　　　東京都港区
出身高校　　日本学園高等学校
職業　　　　俳優、映画評論家、クリエイター、YouTuber
趣味　　　　映画鑑賞、写真撮影、カポエイラ、合気道、ボクシング、サッカー
作品の一部　2004年　ビー・バップ・ハイスクール（池田剛）
　　　　　　2010年　ゲゲゲの女房（小峰章）　
　　　　　　2018年　半分、青い。（元住吉祥平）
　　　　　　2016年　シン・ゴジラ（池田隊長）
　　　　　　2017年　昼顔（北野裕一郎）
　　　　　　2018年　半分、青い。（元住吉祥平）
　　　　　　他多数

写真撮影では、動物というか、人物を含めた生き物を多く撮られているのかもしれません。

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斎藤工は味噌とぬか漬け作る！イケメンの秘密は発酵食品！

斎藤工さんの、いつまでも変わらぬどころか、ますます光り輝くイケメンの秘密は、
手づくりのお味噌やぬか漬けを中心とした、発酵食品による腸活がポイントのひとつであることがわかりました！

好きな食べ物について話が及び、斎藤は「僕が味噌とかを作るようになっちゃって。発酵食品を」と告白。前回、この番組に出演した際も、手作り味噌について語っていたが、「腸活、菌活を自分の中で徹底して人体実験をして、いろいろなものが改善されて、自分には合ってるなって。花粉症とか」と語った。

　味噌の作り方についても「自分の常在菌、自分の菌の情報で発酵させる。大豆を水煮して、麹を手で混ぜて、半年か一年待つんですけど」と明かした。
引用元https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2024/05/12/kiji/20240512s00041000497000c.html

SNSでも、斎藤工さんの味噌づくりについて、話題になっています！

#ボクらの時代
味噌も自分で作る斎藤工さん！確かグルテンフリーにしたら
花粉症が治ったっていわれてましたね！#碁盤斬り #ごばんぎり
— すまパンダ (@3n4jpjKj2ogHTqU) May 11, 2024

https://twitter.com/cospa_ol/status/1777503851165503749

斎藤工は発酵食品中心で一日一食は本当？正式なおじさんになってもイケメン

画像引用元https://pbs.twimg.com/media/DPU3ms-VwAACCq9?format=jpg&name=medium

味噌やお漬物を作る斎藤工さんですが、
2024年8月22日にめでたく43歳になりました！

SNSでは、「正式なおじさん」「おじさん完全形態」と発信されていますが、
驚異のイケメン43歳ですよね。

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斎藤工は1日１食生活？最近は、もっと食べてるしチートデイもある

斎藤工さんの腸活にと並行して、ネット上では、
一日一食生活も言われていましたが、実際のところはどうなのでしょうか？

https://twitter.com/wanwanoharacpa/status/1738702714497049019

一時期、斎藤工さんが一日一食であることが話題になっていましたが、
最近の発言から、もっと食べてることがわかりました！

「これは3年程前の“現場食”の事で　今はこのラインナップに加え発芽発酵玄米と手前味噌汁（きのこと野菜）が主食として君臨し　一日一食から二.五食くらいになり　ちゃんとチートデイもあります」と“訂正”。「ちなみに鯖缶は無塩のモノ」と付け加えた。

引用元　2024年9月5日(木)付「https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2024/04/09/kiji/20240409s00041000458000c.html#:~:text=%E6%96%8E%E8%97%A4%E3%81%AF%E3%80%8C%E5%83%95%E3%81%AE%E9%A3%9F%E4%BA%8B,%E3%81%84%E3%82%8B%E6%96%87%E7%AB%A0%E3%82%92%E5%BC%95%E7%94%A8%E3%81%97%E3%81%9F%E3%80%82」

チートデイとは、どんなものかきになったので調べてみました！
2週間に一度、好きなものを食べるようにされているようです。

そこから「2週間に1日ぐらい、（好きなものを自由に食べる）チートデイなんですよ」と斎藤が告白。リリーは「たまたま斎藤くんのチートデイを目の当たりにしたことあるんだけど、もうね…魚卵とかを食べてる斎藤くんの目がもうね、ドンギマリになってるんですよ、『うめぇ』みたいな」と笑った。
（引用元　irabee.com/2024/02/04/20163241731/）